Je suis Anne-Lise, coach santé et bien-être à Marast

A L Harmonie vous accompagne en Haute-Saône

Je m'appelle Anne-Lise Colin, je suis infirmière, coach santé et bien-être, j'ai suivi une formation de naturopathe, art thérapie, de PNL et d'éducation thérapeutique, mais surtout je suis la fondatrice d'A L Harmonie à Marast.

J’ai 33 ans, je suis maman de deux enfants, belle-mère de trois enfants et mariée à un homme exceptionnel.

Nous faisons de notre mieux pour permettre aux enfants de découvrir le monde qui les entoure et leur transmettre nos valeurs. 

Nous accordons également à notre couple du temps de qualité pour maintenir notre lien, si important à nos yeux.

Le déclic

Je suis quelqu'un de pétillant et pleine d'énergie, hyperactive dans l'âme.

Lors du premier confinement,j’ai eu une énorme charge mentale, j'étais alors infirmière coordinatrice responsable de 56 personnes.

Pour apaiser mon esprit, j’ai pratiqué le sport avec trop d'intensité, ce qui a fait que mon épaule a craqué.

Je me suis alors tournée vers le yoga et la méditation, plus doux pour mon corps et plus relaxant pour mon esprit.

Après maints traitements et une opération sans succès j'ai décidé de me tourner vers les médecines douces pour soigner mon épaule : Ostéopathie, soins énergétiques diverses et cela a marché !

J'ai alors compris que mes troubles physiques étaient principalement dus à mes blocages et mon mal-être émotionnel !

Mon développement personnel et l’amour de mes proches ont également contribué à ma guérison.

Cette période a remis en question ma vision du monde, mes valeurs, ce qui m’entoure et surtout toutes les choses que j’ai tendance à accepter même lorsqu’au fond je ne suis en accord.

Mes valeurs

Je suis une personne généreuse, ouverte d’esprit, pétillante et bienveillante.

Je crois à la bonté humaine même dans les pires situations et j’aime l’interaction avec autrui, sans jugements.

Je suis professionnelle, rigoureuse et passionnée par mon métier.

« La bienveillance est ce que je suis ».

Les raisons qui m’ont incité à développer les journées bien-être  

Je suis partie de l’idée que ce qui a marché pour moi pourrait fonctionner pour vous aussi.

Consciente du fait que les maux physiques sont souvent dus aux maux psychiques, la paix intérieure se révèle fondamentale tout comme l'amour de soi et des autres.

Dans cette perspective, je me suis formée pour approfondir mes connaissances en : naturopathie, coaching en santé et bien-être, programmation Neurolinguistique, art thérapie et éducation thérapeutiques.

Ma mission est de vous apporter un maximum de connaissances, d’astuces et d’aides pour votre développement physique ainsi que spirituel.

  

16 rue de Compostelle

70110  Marast